Jul 1, 2020 | Aprovecha el GYM
Cuando usted necesita para obtener marcar rápidamente, usted no quiere escuchar una conferencia sobre la avanzada de planificación de las comidas, periodized cardio y semanas de grasa-quemadores. Quieres saber qué puede hacer ahora mismo para conseguir que su cuerpo...
Jun 29, 2020 | Aprovecha el GYM
La vida es dura. Y si eres Tim Kennedy, puede ser mortal. Una semana que podría ser el seguimiento de los asesinos en un país desarrollado de clasificados de origen. La próxima semana podría quedar atrapado en la quema de un avión de fuselaje para un show en el Canal...
Jun 19, 2020 | Aprovecha el GYM
No es fácil navegar en el mundo de la nutrición y la formación de estos días. Con la salud y la aptitud de tendencias en línea, hay un montón de información falsa que flotan alrededor que podría descarrilar cualquier levantador o culturista del régimen. Para cortar a...
Jun 19, 2020 | Aprovecha el GYM
Un montón de contenido y asesoramiento en el mundo del fitness — especialmente el online el mundo físico — dirigido a personas que están trabajando mientras saludables y sanos. Siempre es una joya rara de encontrar un artículo que se ocupa de la formación alrededor de...
Jun 18, 2020 | Aprovecha el GYM
La extraña noción de que el uso de una máscara (fuera de una fiesta de Halloween, por supuesto) se ha convertido en habitual con la llegada de la Covid-19 pandemia. Para mantener la transmisión y las tasas de infección más bajas entre la población en general, la gente...
Jun 11, 2020 | Aprovecha el GYM
La pierna del día ha sido y siempre será definido por la sentadilla con la barra atrás. Ningún otro ejercicio desarrolla los cuádriceps, glúteos, tendones de la corva, la ingle, y el resto de la parte posterior de la cadena como esta de todo el movimiento del cuerpo....
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