Ago 4, 2020 | Aprovecha el GYM
Desde el primer mr Olympia competencia en 1965, ha sido sólo 15 ganadores en total. Uno de esos hombres es Frank Zane, quien ganó tres consecutivos Olimpia en 1977, el ’78 y ’79. Zane las victorias representó un cambio en el aspecto de que los jueces...
Jul 20, 2020 | Aprovecha el GYM
Una vez que hemos fijado algunos objetivos, que deben ser fáciles de conseguir en el gimnasio, marcado en su plan de nutrición y de golpe, ¿verdad? Bueno, eso no es siempre el caso. Ponerse en forma requiere de dedicación y compromiso, y no es un proceso que ocurre de...
Jul 15, 2020 | Aprovecha el GYM
Hacer o romper su rutina de ejercicios antes de que incluso comience. Antes de tomar esa barra y antes de que se acumulan en las placas, usted necesita para calentar su cuerpo a realizar su mejor esfuerzo en todo momento. Pero son sus ejercicios de calentamiento para...
Jul 1, 2020 | Aprovecha el GYM
Cuando usted necesita para obtener marcar rápidamente, usted no quiere escuchar una conferencia sobre la avanzada de planificación de las comidas, periodized cardio y semanas de grasa-quemadores. Quieres saber qué puede hacer ahora mismo para conseguir que su cuerpo...
Jun 29, 2020 | Aprovecha el GYM
La vida es dura. Y si eres Tim Kennedy, puede ser mortal. Una semana que podría ser el seguimiento de los asesinos en un país desarrollado de clasificados de origen. La próxima semana podría quedar atrapado en la quema de un avión de fuselaje para un show en el Canal...
Jun 19, 2020 | Aprovecha el GYM
No es fácil navegar en el mundo de la nutrición y la formación de estos días. Con la salud y la aptitud de tendencias en línea, hay un montón de información falsa que flotan alrededor que podría descarrilar cualquier levantador o culturista del régimen. Para cortar a...
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